《不必惊慌失措》读书笔记450字

我今天读了一篇文章，发现非常有意思。

文章的内容是：妈妈给自己孩子洗澡时，孩子不小心吞下一块香皂，妈妈惊慌失措，把孩子送到医院。医生让妈妈不必惊慌，孩子每事。妈妈不相信，缠着医生问个不停，结果让医生耽误了一个急诊病人。

我们都知道肥皂对人体并没有很大的危害，可妈妈见到儿子吞下一小块肥皂，立刻大惊失色，不知该怎么办。这可以理解的，如果换成另一个人吞下香皂，妈妈也许也会心平气和地说：“没事的。”这说明吞下香皂本身对身体不会造成很大的危害，只不过是一个人的立场、心态不同罢了。

我也是这样的。经常让自己处于紧张的状态。比如，读书的时候，时刻准备着老师的提问，准备着考试，准备着公布成绩，经常让一颗心半悬在空中，这反而对自己不好。

文章的题目非常好：《不必惊慌失措》，有时候，我们只顾担心或紧张某一件事，浪费精力，反而更做不好。要始终记住：无论发生什么事，都有相应的解决方法，与其一直担心，不如用最快的速度收拾好心态，投入到解决办法的过程中去，迅速把事情做好，这样，比瞎紧张更有效。

读了这篇文章，我受益匪浅。