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《活的明白》读书笔记及感悟1000字示例

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《活的明白》读书笔记感悟1000字:

7月21-22日,参加了靠才华取胜的贾杰老师的生涯规划辅导课程,与其他市场化的老师不同,贾杰老师是在清华做生涯辅导,给全国高校的生涯辅导老师做培训,大学本科学医,研究生读心理学,然后从事高校生涯规划。

2天的课程,PPT上干干净净白纸黑字一本正经的内容讲的妙趣横生,独特的角度加上严密的逻辑性,犀利有趣的同时醍醐灌顶,深深认识到,从小是背诵黄帝内经长大的人得多可怕。

周日下午有其他的安排,逃课的时候心中还悔恨万千。于是特意买了这本《活得明白》来读,是他生涯辅导咨询的十八个典型案例,这些案例每一条背后都关联着一个主题,其中对于「痛苦」、「兴趣」的主题的咨询案例,提供给我另外的视角来反思自己。

对于痛苦,贾杰老师这么看:持续痛苦的背后,一定有所获益。

这里举得两个案例,一个是所谓的“家暴受害者“来寻求咨询要不要和老公分手,忍受十几年,是背后每个月高额的生活费和生活保障提供,其实自己本身是小三,而最近是因为希望能有个家庭,出轨网恋,有了另外一个选择。

《活的明白》读书笔记及感悟1000字

在澄清的过程中,贾杰老师除了一针见血提问的视角,喜欢用树状图的思维结构来梳理思考,能够在过程中更准确的定位清楚个案的问题所在。

关于兴趣,贾杰老师说:把兴趣转化为能力,才有可能优雅转身,否则就只能华丽撞墙。

从15年第一次接触生涯规划并考取了一个生涯规划师,当时对于兴趣的刻板印象就是:兴趣+能力+价值观,兴趣是一切的驱动,甚至我曾经还大言不惭的跟他人进行介绍时,说到:我把我的兴趣,发展成了能力,发展成了职业。

但是这其中存在一个逻辑上的大bug,从16年接触IP营的圈子,身边都是要把兴趣变现的达人,但,你的兴趣变现,付费者究竟是谁,市场是否有需求,这个是不能够忽略的问题,一味的追求兴趣能力以及自我实现的追求,只是站在个人角度,并未把人放到社会环境中去考虑,也未曾放到市场上去检验是否有高市场需求。

很多自由职业者(比如我)就是这样一股脑的兴趣+能力就去变现了,一开始未曾考虑对接高度的市场的需求,只有在被市场一巴掌打过来时才清醒些,如何满足高需求市场,找到兴趣驱动的能力的结合点,正是当下开始在探索的事情。

活的明白,作为一名咨询师,不能够只用感性去感同身受同在,也要有个理性的头脑,先把自己活明白。

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