读《如何拥有快乐的阳光心境》有感范文大纲

青春在美好也会逝去，难道只有逝去的时候，才会惋惜吗？

青春是什么？对于我来说青春是充满朝气、充满斗志，青春是心灵美好，精神饱满。让生活每天都处于快乐中。阳光明媚，心灵就如明镜，显现出美丽的一面，保持热情的人，也是快乐的阳光，思考真理的人也是快乐的阳光，增长智慧的人也是快乐的阳光。每天都保持一颗快乐的阳光般的心灵，面庞如玫瑰般的笑脸，你就是最快乐的人。

拥有快乐的人，是不会把愤恨、烦恼放在心里，给自己增加痛苦。而是，保持一种清净的心态，来面对它，解决它。从而让我的外在美更美，内在美是丰富自己的头脑，行善处事的`心灵，态度，分享别人的快乐。这样，我们的坚强，我们的勇敢。战胜了愁苦，勇敢追寻自己的梦想。内在美和外在美的结合才是快乐的本质。

让自己拥有快乐的阳光心境，其实并不难，放松自己，宽容自己，就是谅解的心态。才会拥有无尽的快乐，无尽的笑容。

让自己拥有快乐的阳光心境，只要拥有平等的心态，勇敢的面对。才会走出风雨见到阳光，看到明镜中的笑容。

加油吧！何必自己为难自己，让自己活在痛苦中，而不去寻找快乐的心境。活的逍遥自在快乐，才是真正的自己。