宽恕就是爱读后感（精选5篇）

宽恕就是爱读后感（精选5篇）

读完某一作品后，大家一定都收获不少，是时候抽出时间写写读后感了。那么你真的会写读后感吗？下面是小编收集整理的宽恕就是爱读后感（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

最近，在空闲的时候，特别是在睡前的时候，信手翻开美国作家保罗.费里尼著作的《宽恕就是爱》。每每读来，回味无穷。这本富有宗教意味的书，带给人不一样的感受与收获。

每个人，来到这个世上，真正的目的是：改变自身错误的观念，修正自身错误的行为，学会如何去爱。这样，才能少受苦，才可以活得更加快乐、幸福、自在。生活是最好的学校，每个人都是这所学校的学生，都会犯这样或那样的错误；在生活这所学校中，都有自己需要修习的功课，从而得以不断的学习与成长，获得真知。自己或别人，犯了错误，并不是不可饶恕的。只有宽恕自己，原谅别人，这样才活得轻松解脱。

当你遭遇了人生不如意之事，不要觉得是老天在有意惩罚你，而是要把它当做生命的一份礼物。你要知晓老天的用心良苦，实际上它只是以这样的方式提醒你：你在某些方面犯了错误，需要纠正自己认知与行为。在老天的眼里，你只是一个学生而已，哪怕犯了什么错误，都是可以谅解的；所以，心中没必要背负那么多的内疚、羞愧及负罪感。犯了错误，并不会影响它对你的爱。你要相信老天给予你的是：无条件的爱。它总会通过一些无法预料的事件提醒你，让你迷途知返。

上天从不会说：“我绝不允许我的孩子犯任何错误。”它只会说：“我相信你一定会迷途知返，而且我会给你一个能够引领你回家的礼物。”在他的眼里，你所有的错误根本不算什么。对它而言，你不过是个孩子，好奇地在自己的世界里探险，从不断尝试和失败的经验，学习管理这个世界的法则。它说：“孩子，请记住，宽恕，是我赐给你的永恒礼物，不论这一旅程会把你带到何处，你随时可以改变心意，重作选择，充分利用赐予你的礼物。因为只有宽恕，才让你内心获得平安。”

自接过《宽恕就是爱》，我竟然舍不得片刻地放下。之后几个静谧的夜，伴着窗外的繁星，屋内的灯光，我享受了一次美丽的心灵旅行。

出自保罗费里尼的这本畅销书，分两大部分，42章节。作者因通晓中国的老庄、易经等，作品多具禅味，又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人，进而欣然面对日常生活的挑战。夜深人静之时，这本“智慧小料理”式的书籍仿佛与我来了一次赤裸裸的真情告白。

作者娓娓道来的充满哲理的语言，帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天，你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程，原本都是为了唤醒自我，而不是惩罚自我。

“你一旦看清了自己的'真相，便会明白，没有人能够剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它虽然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它虽然是无限的，却随时与周遭的有限世界互动。”我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害，实则不然。若你已经宽恕自己，才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心，宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为们我们提供了一个学习环境，就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己，表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病，表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。

比如，婚姻中，无论所谓的强势与弱势，都有相同的人生课程，双方演出的角色不同罢了。道家说过，事物的两端并非我们想象中那么遥远。找出彼此的平等，就是承认看待事物角度的多样性。带着爱去倾听对方，相当于为自己打开另一扇窗子看世界。

保罗分析道，我们必须看到一个事实：表现得太强与太弱并非都是好事。太强的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人则会吸引强者而狐假虎威。每人都想利用他人来平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解这一切弊病。平等需要爱，宽恕的爱，包容的爱，无附加条件的爱。

通过书中循序渐进的教诲，我明白了，把别人从你心灵对他的批判中解脱出来，恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈，风中之歌唱。尝试重新了解，学习再次接纳，从有条件的爱迈向无条件的爱。

犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正，否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己，就怎么爱他人。不必为别人牺牲，也不索要别人对你的牺牲。尽力助人，同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美，恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下过高的期待。换位思考，宽恕他人的错误，就是原谅自己对错误的百般纠缠。

当你的生活顺畅无碍时，可能不会想到自我反省。非等到波涛汹涌，你才会暂停步伐，重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行，命运由此可能带来转变。当处处碰壁，走投无路时，唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时，静下来倾听来自内心的声音，如何与遭遇的事情“和平共处”。生命的旅途，来来往往，有些人对自己很好，有些人不够友善。无论如何，我们首先肯定爱的存在。试着相信别人，承认自己也会有错，没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬，内心已然通透，光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的，也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己，就等于爱你身边的一切。

朴实无华的语言，寓意深刻的道理，我反复咀嚼了很久。并试着将此还原给自己的生活，便有了明明白白的顿悟。再看《宽恕就是爱》，我已渐渐平静。它教会我用宽容的心面对所有人，包括自己。

书给了我斑斓的酷夏，阅读的时候感觉心静自然凉。字字精辟，虽有难懂之处，多读几遍自有一番别样体会。此刻，我仿佛更理解了雨果所说的：比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。因为有爱，我们一路走来；因为有爱，宽恕无处不在；因为有爱，世界这般可爱。

读书、行路，一如唱歌、观景。保持宽恕的习惯，行走在大千世界的一隅，各种纷扰一经心的过滤，澄清之后仍然可以映射到阳光。

看了一遍本书，没有什么收获。说实话，无论做什么，我都不喜欢用这个招那个招。象书中的宽恕12招，对于我来说就象上学时期学的政治课本：本论述题有如下12点。而这12点我是完全没有感悟，更是无法贯彻执行了。

本书所强调的是“宽吮和“大爱”。或许对于西方人是容易实现的，他们的生活环境允许他们静下心来做这些修炼。而我们，处在中国这个社会环境中能做到吗?举个很简单的例子。有一天我乘出租车，下车装钱包慢了点，被出租车司机劈头盖脸一顿骂。我只是说了一句：你这是什么素质，然后摔门而去。那司机居然跳下车说要“踹”死我。我当时被气得心突突跳，站在家门口半天不能回神。试问有谁能在这种情况下还“宽吮和“大爱”?或者如传说中的老子出现在人面前那样“呆若木鸡”?如果真能做到那些，我等人也就不用再拜读本书了，直接成仙得道。

中国的社会很复杂，有些人根本不是西方人笔下的“内善”、“有个纯真”如我的内在灵魂。就象最近我们当地破的一个灭门惨-案，我端详着凶犯的照片，看到的是一个丑恶的灵魂。如果作者再跳出来对我说：他与你一样，都有一个善良美好的内在，你应该爱所有的邻人。那么我只能说：对不起，这样的人我只能当他是饿鬼超生而来，没法宽恕和爱。

作者写的这些简直太教条，如果有谁做到了书中所写的那些点。我想他至少在中国境内将受尽欺侮，因为他太好欺负了，除非他隐居起来，与世人隔绝。

所以，我认为，人首先得学会保护自己，然后是活在当下。至少对于我来讲，我是不会用自己的善良去博得别人同样的善良，因为我知道很多时候是不会取得那样的效果的，我的宽恕和爱只会施与与我有同样“心”的人。

《宽恕就是爱》这本书的内容，是集合了作者的两本著作：《宽恕十二招》和《无条件的爱》，通过阅读，很容易让读者顺着他清晰的思路进入了一个他的内在世界。而在作者的字里行间里，则是作者不厌其烦、真心实意与大家分享那份自己深刻而又有智慧的诚意。“宽吮显然是本书的一个重点，作者列举了宽恕的四个原则、四个要诀以及循序渐进的十二个招数，真是非常的实用而且可行。

文章一开始，作者就石破天惊的指出，宽恕的第一招是：承认自己的恐惧。一般人很少能够把“宽吮和“恐惧”联想在一块儿。原来，我们不能原谅他人的最大障碍，就是来自于内心的恐惧。而攻击他人的行为，也只是源自于我们出于恐惧的自我防卫。而每一个攻击，其实都是来自于内心深处的呼求——最终，我们每一个人都希望被爱。谈到无条件的爱，作者说，“想在有限的世界里寻求无限的爱，必定徒劳无功。所以，你能做到的最好方法是让彼此更加意识到自己确实需要爱，并且率先负起爱自己的责任。”这就是和宽恕一样，在宽恕别人之前，要先宽恕自己。在爱别人之前，或者要别人爱你之前，必须先爱自己。

因此，当你在生活中碰到需要宽恕的人或事的时候，可以这样提醒自己“他们都是来帮助我来了解自己本来面目的。透过他们我学会了宽恕，学会了爱自己。其实，你一旦看清了自己的真-相，便会明白没有能剥夺你的爱，爱永远与你再一起，他虽然无形无相，但永远相随，他虽然是无限的，却任意自在的与世界互动。”

因为把宽恕是爱”，我不得不放下来一会儿。经过几个安静的夜晚，有星星，房子灯，我享受美丽心灵旅行。

保罗FeiLiNi最好的卖家，分两个部分，42章。作者为《易经》，熟悉中国的庄子，适用于禅，总是实现增长的身心。他宽恕和爱医治人恐惧和耻辱，以开放的心态接受自己和别人，和日常生活中面临的挑战与。晚上，这个“智慧的小食品”类型的书和我喜欢一个裸体的忏悔。

作者解释了完整的语言哲学，帮助我们可以得到精神的安宁。他告诉大家原谅他人之前，你原谅自己，想有人爱你之前，先要爱自己。生活就像一出戏，你把他的生活回到了责任，没有任何人或事会伤害到你。有一天，你会遇到更好的自己。发生在自己身上的每段人生之旅，原来是唤醒自己，而不是惩罚自己。

“一旦你明白了他们的真相，他们会明白，没有人能剥夺你的爱，爱与你们在一起。它是无形的，但总是在上升，不要离开;尽管它是无限的，但是同周围的世界在任何时间有限的互动。“我们认为最大的宽恕就是原谅他人对自己的伤害，其实不然。如果你必须原谅自己，有机会来宽恕别人。宽恕来自内部，宽恕是永无止境的过程。除非美国任何关系提供了一个学习环境，开发一种自我折磨的环境。如果你能看到他的眼睛从其他人，表示增长的欲望。如果看到满是对方的错，说拒绝放下自我怀疑的机会。

例如，婚姻，不管的力量和弱点，有相同的生命历程，浸润的性能区别。道教说，两边的事情我们认为它可以不远了。找到彼此的平等，就是承认看待事情的角度的多样性。用爱去倾听对方，相当于自己打开到另一个窗口去看世界。

保罗分析道，我们必须看到一个事实:表现的太强者与弱者是不是好东西。太强壮的男人更容易引起的虚弱和削弱自己，太软弱的人将吸引强劲和狐假虎威。每个人都想使用其他来平衡他们的缺乏，如心脏来解决这个问题在所有弊病。平等需要爱，宽恕和宽容的爱爱，没有附加条件的爱。

通过书的进步的教学，我理解，从你的心给别人对他的批评释放，恐怕也是一种爱。因为其他的人，你参与的生命之舞，唱着歌，在风里。试着去理解，学会接受再次无条件爱向无条件的爱。

犯错的是每个人都有自己的权利。所有的错误都必须以正确的方式进行修改或固定本身将成为一种攻击。你打算怎样爱自己，如何爱其他人。不必牺牲别人，也不要问别人为你牺牲。尽力帮助别人，也在你需要接受别人的帮助。如果你总是问，一切都很完美，我恐怕注定要失败多次。因为世界无法在外部形态与你的完全的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下手中的高期望。换位思考，原谅别人的错误，就是要原谅自己错误的真正的斗争。

当你的生活光滑，可能不会认为自己的。直到粗糙，你将暂停速度，重新审视你的通道。及时复习他们的言行、命运可能带来改变。当处处碰壁，绝望，只能去的地方恐怕只有他的内心。我们需要每天冥想两小时，冷静下来再去听从心脏、如何处理的东西都在“和平共处”。人生的道路上，来了又去，有些人对自己很好，有些人不够友好。无论如何，我们首先必须爱的存在。试着去相信别人。他承认，也可以是错误的，也许会成为别人的灯塔。因为你已经起飞黑暗的斗篷，心已经通透，光照射出来。没有一个错误是固定的，也没有一个故障不会原谅。因为你爱自己，爱你在你周围。

朴实无华的语言，深刻的真理，我反复咀嚼很长一段时间。并试图让他们的生活减少，突然寿命。和看宽恕是爱”，我已经平静下来。它教会我，宽容的心面对所有的人，包括我自己。

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阅读，继续走他的路，唱歌，查看。保持这个习惯的宽恕，走在角落的整个世界，各种各样的困难一个谨慎的过滤，澄清仍然可以被映射到在阳光下。