《当我谈跑步时我谈些什么》读后感

《当我谈跑步时我谈些什么》读后感

看完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，是时候静下心来好好写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编为大家收集的《当我谈跑步时我谈些什么》读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。

《当我谈跑步时我谈些什么》读后感1

近几年体重一直在两位数跟三位数之间变动，可以从98飚到120，那当然也可以从120继续回到两位数，现已也已经在朝着两位数的目标前进了。

这体重像极了人生，起起落落落落落落。

这一直起伏的体重也跟村上密切相关联着，我是属于易胖型的人，但凡是多吃，且不动的情况下，立马就能以丰厚的回报给我，然后体重蹭蹭上涨。

然而哪天发现那条心爱的裙子再怎么憋气也塞不进去的情况下，就开始把村上的这本书翻出来，要么早上六点起床去跑步，要么晚上八点到家之后跑步。

只要这样坚持个三个月左右，体重就又回到了自己的理想数字。

毫不夸张的说，因为村上，我爱上了跑步。

起初也没有觉得这种潜移默化的力量到底有多么强大，直到我不再把跑步当作减肥，直到我每发现一条车少的马路，直到我偶被现实弄得情绪不能自已的时候，我都会想要立马穿上跑鞋出去跑两圈。

总有人说碰上烦心的事情时，没有什么是一顿火锅不能解决的，如果有，那就两顿。

我想对于我来说，那就是没有什么是5公里不能解决的，如果有，那就10公里吧。

迄今为止跑过最长的距离是15公里，就因为这个战绩，现在已经开始摩拳擦掌计划着跑半马了，也就算是20xx年下半年其中的一个flag之一吧，期待能够如约完成。

《当我谈跑步时我谈些什么》读后感2

一个作家写跑步，而且还是这么有名的作家，我很好奇，到底会写些什么？怀着这样的阅读冲动，5月份下手了这本早几年就已流行的书。

令我产生敬意的`是，村上从三十三岁开始跑步，以平均每天十公里的运动量，整整坚持了二十五年（书出版于20xx年），其中，最长距离的一次参赛，竟然一天跑了一百公里！

按照一小时十公里的速度来算的话，一百公里相当于十个小时。意味着你从太阳升起的时刻开始跑，一直跑到太阳下山。关键是这中间，我们可爱的作者，从未走过一步。按照他自己的话来说：我是为了跑步来的。为了这个，仅仅为了这个，我才乘坐飞机特地赶来日本的北端。不管奔跑速度降低了多少，我都不能走，这时原则。违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后将违背更多的原则，想跑完这场比赛就难上加难了。

长跑坚持到这一份上，还有什么事情做不成呢？所以作者才说，在养成的诸多习惯之中，跑步是最有益的一个。

当然，对这本书的阅读，其实也就是对村上本人的阅读。你在感受他从一名跑步菜鸟成长为铁人三项常客的历程中（比如，如何克服比赛前的紧张，如何改善自己的泳姿，如何驾驭并不特别喜欢的骑行），也能感受到作者本人在坚持写作上的一些做法：关掉已经走上正轨的餐厅，开始专业写作，如果不成功，因为年轻，再重新开店；每天早上花三四个小时集中写作；早起早睡，保证写作的状态；持之以恒。

尤其对于持之以恒，何等小心翼翼都不为过。拿自己来说，之前以为日更的质量没法保证，且弄得自己精神紧张，所以放弃了日更。事实上，一旦放弃了日更，更文的频率越来越低。写作就是这么回事，写得多，越来越会写，写作也会越来越快。